SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Pleśnej

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Trauma / Marcin Pmiećko [!]. - Warszawa : Wydawnictwo Literackie Białe Pióro, 2016. - 130, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Pomiećko Marcin (1987- )

Gatunek

Powieść polska

"Weronika ma cudowne życie. Ma kochającą rodzinę i wielu przyjaciół. Wszystko się zmienia, gdy postępowaniem jej starszego brata zaczyna rządzić gang. Zła przyjaźń kładzie się cieniem na życiu całej rodziny. Tragiczne w skutkach wydarzenia, których dziewczyna jest świadkiem i ofiarą, na zawsze odcisną piętno na jej młodej psychice. Książka utrzymana w konwencji pamiętnika, oparta na faktach, porusza problemy współczesnej młodzieży i jej zagubienia w zderzeniu z brutalną rzeczywistością. Gdzie szukać pomocy? Z kim rozmawiać? Jak zauważyć, że ten ktoś obok nas, to nie dziwak bojący się własnego cienia, ale głęboko skrzywdzony człowiek? Jak dostrzec siebie w kimś drugim?"(gandalf.com.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rzuchowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trauma / Erik Axl Sund ; z jęz. szw. przeł. Wojciech Łygaś. - Katowice : Sonia Draga, 2014. - 406 s. ; 21 cm.

Autor

Sund Erik Axl. Łygaś Wojciech (1959- ). Tł.

Gatunek

Powieść szwedzka

Stanowi cz. 2 trylogii pt.: Oblicza Victorii Bergman, cz. 1 pt.: Obłęd, cz. 3 pt.: Katharsis.

Detektyw Jeanette Kihlberg musi przerwać śledztwo w sprawie zamordowanego chłopca imigranta, kiedy ginie wpływowy sztokholmski biznesmen. Zbrodnia ta nosi znamiona rytuału, a wiele wskazuje na to, że mógł to być również akt zemsty. Policja prosi o pomoc w przygotowaniu portretu psychologicznego sprawcy psycholog Sofię Zetterlund. Jeanette nie zaprzestaje pracy przy starym dochodzeniu i poszukiwań zaginionej Viktorii Bergmann. Ślady prowadzą do ekskluzywnej szkoły z internatem w Sigtunie, do Danii oraz wydarzeń z dalekiej przeszłości.[soniadraga.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Janowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.6-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trauma / Max Czornyj. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2019. - 398, [1] strona ; 21 cm.

(Mroczna Strona)

Autor

Czornyj Maksymilian (1989- ). Autor

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Policjanci Przestępstwa ze szczególnym okrucieństwem Psychopaci Zabójstwa seryjne Znieważenie zwłok Lublin (woj. lubelskie)

Gatunek

Powieść Kryminał

Na okładce przed tytułem: Szczęście czy pech? Życie czy śmierć? Właśnie dolączyłeś do gry.

Stanowi cz. 4 cyklu "Komisarz Eryk Deryło". Cz. 1 pt.: Grzech, cz. 2 pt.: Ofiara, cz. 3 pt.: Pokuta.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Pleśna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Lichwin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trauma / Max Czornyj. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2019. - 398, [1] strona ; 21 cm.

(Komisarz Eryk Deryło / Max Czornyj ; 4)

(Mroczna Strona)

Autor

Czornyj Maksymilian (1989- ) Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Eryk Deryło (postać fikcyjna) Policjanci Przestępstwa ze szczególnym okrucieństwem Psychopaci Zabójstwo seryjne Znieważenie zwłok Lublin (woj. lubelskie)

Gatunek

Powieść Kryminał

Stanowi kontynuację: Pokuta

Kontynuowany w: Klątwa

Stanowi cz. 4 cyklu "Komisarz Eryk Deryło". Cz. 1 pt.: Grzech, cz. 2 pt.: Ofiara, cz. 3 pt.: Pokuta.

W duecie z podkomisarz Tamarą Haler, Deryło dołączy do makabrycznej gry szaleńca. Czy nie byłoby pięknie, gdybyśmy wszyscy się zabawili? Całe dzielnice, osiedla i miasta? Uwierzcie mi, że wspaniale jest podarować komuś szczęście. Darowując pecha, mówi się trudno. Tak musiało być. Amen Do redakcji jednej z lubelskich gazet trafia nietypowy list. Nadawca, nazywający siebie Mistrzem Gry, domaga się jego publikacji. Ogłasza rozpoczęcie ""Gry w szczęście"", nie podając jednak żadnych reguł. Każdy może dołączyć do makabrycznej rozgrywki. Chętnych nie brakuje. Tymczasem w opuszczonej ruderze odnalezione zostają bestialsko okaleczone zwłoki. Wszystko wskazuje na to, że gdyby nie pechowy zbieg okoliczności, ofiara mogłaby przeżyć... To dopiero początek. Kolejne osoby giną w okrutnych męczarniach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Janowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Rzuchowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Trauma [Dokument dźwiękowy] / Erik Axl Sund ; ze szw. przeł. Wojciech Łygaś. - Katowice : Sonia Draga, cop. 2014. - 1 płyta CD (13 godz. 8 min) ; 20 cm.

(Oblicza Victorii Bergman / E. A. Sund ; t. 2)

(Audiobook / Sonia Draga)

Autor

Sund Erik Axl. Autor Żołądkowicz Wojciech (1980- ). Lektor

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione Powieść szwedzka

Na książce pseud. literacki szwedzkiego duetu. Nazwa właściwa: Jerker Ericksson i Hakan Axlander Sunquist.

Stanowi cz. 2 trylogii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pleśna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.113.6-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Trauma [Dokument dźwiękowy] / Max Czornyj. - Poznań : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : Wydawnictwo Storybox.pl, copyright [2019]. - 1 CD (8 godz. 17 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Komisarz Eryk Deryło / Max Czornyj ; 4)

Autor

Czornyj Maksymilian (1989- ). Autor Jarociński Robert (1976- ). Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Eryk Deryło (postać fikcyjna) Policjanci Psychopatia Zabójstwa seryjne Lublin (woj. lubelskie)

Gatunek

Powieść Kryminał

Stanowi kolejną część cyklu z komisarzem Erykiem Deryłą. Część 1. pt.: Grzech, część 2. pt.: Ofiara, część 3. pt.: Pokuta.

Powrót bestsellerowej serii z Erykiem Deryło! W duecie z podkomisarz Tamarą Haler, Deryło dołączy do przerażającej gry szaleńca. Do redakcji jednej z lubelskich gazet trafia nietypowy list. Nadawca, nazywający siebie Mistrzem Gry, domaga się jego publikacji. Ogłasza rozpoczęcie „Gry w szczęście”, nie podając żadnych reguł. Każdy może dołączyć do makabrycznej rozgrywki. Chętnych nie brakuje. Tymczasem w opuszczonej ruderze odnalezione zostają bestialsko okaleczone zwłoki. Wszystko wskazuje na to, że gdyby nie pechowy zbieg okoliczności, ofiara mogłaby przeżyć. To dopiero początek. Kolejne osoby giną w okrutnych męczarniach... Chcesz zagrać w szczęście? Dołącz do gry, a być może już dziś zapoluje na Ciebie śmierć. Chyba że liczysz, że masz w życiu fart? Szczęście czy pech? Życie czy śmierć?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pleśna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To nie twoja wina : trauma z dzieciństwa : jaki ma na ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić / Alex Howard ; przekład: Piotr Cieślak. - Gliwice: Sensus, Copyright 2024. - 266, [6] stron : zdjęcie ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Autor

Howard Alex Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Ból psychiczny Układ nerwowy Techniki samopomocy Trauma Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: It's not your fault : why childhood trauma shapes you and how to break free, 2023.

Wszyscy jesteśmy pod wpływem doświadczeń z wczesnego dzieciństwa. Niektóre z nich są dobre, inne kładą się głębokim cieniem na dorosłości, uniemożliwiając prawdziwe odczuwanie emocji i budowanie trwałych, dobrych relacji z samym sobą i innymi ludźmi. Bierze się to z tego, że niezaspokojone podstawowe potrzeby emocjonalne dziecka skutkują zaburzeniami zdrowia psychicznego w późniejszych latach, co może się przejawiać chronicznym zmęczeniem, stanami lękowymi, trudnościami ze snem, uzależnieniami czy depresją. Czy jest na to jakaś metoda? Na szczęście jest i została przedstawiona w tej bestsellerowej książce, która stanowi świetne źródło informacji i wsparcia dla osób zmagających się ze skutkami traumy z dzieciństwa. Dowiesz się, w jaki sposób wpływa ona na dorosłe życie, w tym na relacje z innymi ludźmi, poczucie własnej wartości i postrzeganie świata. Przekonasz się, że absolutnie nie ponosisz winy za to, co się wydarzyło w Twoim dzieciństwie, a także że możesz sobie pomóc w uzdrowieniu siebie i odzyskaniu kontroli nad życiem. Poznasz różne metody leczenia traumy, między innymi techniki terapeutyczne, medytacje i kierunkowe zmiany stylu życia. Ta książka jest nie tylko przystępnie i pięknie napisana, ale też zawiera przydatne spostrzeżenia, zachęty i praktyczne narzędzia. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lichwin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2021. - 268, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wolynn Mark Autor Reimann Maria Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Depresja psychiczna Lęk Relacje międzypokoleniowe Rodzina Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: It didn't start with you, 2016.

Książka łączy w sobie cechy wydawnictwa popularno-naukowego, referuje najnowsze wyniki badań nad zespołem stresu pourazowego i poradnika służącego samodiagnostyce. Obszerna jej część poświęcona jest zagadnieniu dziedziczonej, międzypokoleniowej traumy czyli wpływie traumatycznych doświadczeń rodziców na następne pokolenia. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lichwin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trauma u twojego dziecka : rozpoznaj objawy i wspieraj w powrocie do zdrowia / Melissa Goldberg Mintz ; przekład Witold Turopolski. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2024. - 251, [5] stron ; 23 cm.

Autor

Goldberg Mintz Melissa Autor Turopolski Witold Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Psychologia dziecka Psychoterapia Stres pourazowy Trauma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Priorytetem dla każdego rodzica jest zapewnienie dzieciom bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym mogą się rozwijać. Ale co się dzieje, gdy życie rzuca im wyzwanie w postaci traumatycznego wydarzenia? Wypadki, katastrofy przyrodnicze, pobyt w szpitalu czy utrata bliskiej osoby mogą wywołać głęboki kryzys psychiczny. Jakie zachowania są naturalną reakcją na trudne doświadczenia, a jakie sygnalizują poważniejsze problemy? Melissa Goldberg Mintz, terapeutka traumy i zaburzeń przywiązania, odpowiada na te pytania i oferuje opiekunom wsparcie oraz praktyczne wskazówki. Prowadzi rodziców przez proces identyfikacji, zrozumienia i leczenia skutków traumy u dzieci, a także opisuje różne metody i techniki terapeutyczne. Podkreśla przy tym znaczenie relacji rodzic–dziecko w procesie zdrowienia. Książka zawiera podpowiedzi, jak podołać trudnościom i wyzwaniom wychowawczym pojawiającym się w trakcie leczenia. [Nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pleśna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To (nie) ja : jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej / Anabel Gonzalez ; przekład: Barbara Łukomska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2023. - 309, [1] strona ; 21 cm.

Autor

González Vázquez Anabel (1967- ) Autor Łukomska Barbara (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Akceptacja (postawa) Dysocjacja (psychologia) Samoocena (ocenianie) Trauma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: No soy yo : entendiendo el trauma complejo, el apego, y la disociación : una guía para pacientes, 2017.

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób. Sięgnij po tę książkę, jeśli: chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia ; nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami ; pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi ; chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie. Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lichwin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głębokie uzdrowienie traumy : jak aktywować nerw błędny, by uwolnić emocje, odzyskać równowagę i poczucie bezpieczeństwa / Gopal Norbert Klein ; [tłumaczenie Dagmara Magryda]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2026. - 210 stron ; 21 cm.

Autor

Klein Gopal Norbert Autor Magryda Dagmara Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nerw błędny Psychoterapia Stres pourazowy Teoria poliwagalna Trauma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: Der Vagus-Schlüssel zur Traumheilung: wie Ehrliches Mittelilenunser Nervensystem reguliert.

Przekonaj się, jak świadoma aktywacja nerwu błędnego może pomóc w uzdrowieniu traumy, redukcji stresu i budowaniu głębokiego poczucia bezpieczeństwa w relacjach. Książka łączy najnowsze osiągnięcia teorii poliwagalnej z praktycznymi ćwiczeniami i narzędziami służącymi do regulacji emocji. Poznaj skuteczne sposoby na wyjście z chronicznego lęku, napięcia oraz depresji. Autor prowadzi cię przez konkretne metody pracy z ciałem i autentyczną, uzdrawiającą komunikacją. Dzięki tej publikacji nauczysz się rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia, a także wzmacnisz poczucie własnej wartości. To praktyczny przewodnik po głębokiej transformacji emocjonalnej. Sięgnij po książkę i zainwestuj w swoje zdrowie oraz lepsze relacje już dziś!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pleśna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)