Trzaskowska Małgorzata (coach)
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Pleśna
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(783)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Trzaskowska Małgorzata (coach)
(-)
Pokaż więcej ...
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(316)
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Zarawska Patrycja (1970- )
(280)
Trzeciak Weronika
(262)
Roberts Nora (1950- )
(261)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(212)
Steel Danielle (1947- )
(206)
Szal Marek
(206)
Goliński Zbigniew
(201)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(199)
Fabianowska Małgorzata
(199)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Ludwikowska Jolanta
(169)
Drabik Wiesław (1956- )
(168)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(168)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(167)
Stadtmüller Ewa
(163)
Jachowicz Stanisław
(159)
Prus Bolesław (1847-1912)
(159)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(153)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(153)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(145)
Włodarczyk Barbara
(144)
Wasilewski Kazimierz
(140)
Lech Justyna
(138)
Ławnicki Lucjan
(135)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(127)
Drewnowski Jacek (1974- )
(124)
Webb Holly
(124)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(120)
Czechowicz Józef
(119)
Christie Agatha (1890-1976)
(110)
Górski Wojciech
(109)
Kozłowska Urszula (1958-2018)
(109)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(108)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(108)
Sandemo Margit (1924-2018)
(107)
Cartland Barbara (1902-2000)
(106)
Liebert Jerzy
(105)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(101)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Tuwim Julian (1894-1953)
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(96)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(95)
Supeł Barbara
(93)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(89)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(88)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Mróz Remigiusz (1987- )
(87)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Disney Walt (1901-1966)
(86)
Michalak Katarzyna (1969- )
(86)
Rzehak Wojciech (1967- )
(86)
Kownacka Maria (1894-1982)
(85)
Bogdziewicz Monika
(84)
Głowińska Anita
(84)
Marciniakówna Anna
(84)
Popławska Anna
(81)
Popławska Anna (filolog)
(81)
Sekuła Elżbieta
(80)
Nesme Alexis
(79)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(78)
Zimnicka Iwona (1963- )
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Cussler Clive (1931-2020)
(76)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(76)
Kasprowicz Jan
(75)
Kledzik Emilia (1982- )
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Szulc Andrzej
(75)
Wejner Wojciech
(75)
Fabisińska Liliana (1971- )
(74)
Maliszewski Karol
(74)
Skibniewska Maria (1904-1984)
(74)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(73)
Nowacka Katarzyna
(73)
Coben Harlan (1962- )
(72)
Kornhauser Julian
(72)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Samoakceptacja
(1)
Samokrytycyzm
(1)
Samoświadomość
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Czuła dla siebie : żyj wolna od presji i lęku / Małgorzata Trzaskowska. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 172, [4] strony ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Trzaskowska Małgorzata (coach)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samoakceptacja Samokrytycyzm Samoświadomość Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Czy miewasz czasem do siebie pretensje? Czepiasz się siebie o byle co, wściekasz się na siebie, wytykasz sobie liczne wady, niedociągnięcia, bycie nie dość dobrą, wręcz niezdolną, zbyt wolną, za leniwą itd.? Czy doprowadzasz się do płaczu przekonaniem o swojej beznadziejności i nie widzisz możliwości wyjścia z tego impasu? Bo jak ruszyć dalej, skoro nie jesteś w stanie wyjść poza siebie? Nim gorliwie odpowiesz "tak!", poczekaj moment. Wiele kobiet ma tak samo jak Ty, wiesz? Czepiamy się siebie, obwiniamy, mamy do siebie pretensje. Nie akceptujemy siebie. To naturalne, tak zostałyśmy (niestety) ukształtowane. I to jest bez sensu. Bo pomyśl: co by się stało, gdybyś, zamiast w kółko się siebie czepiać, po prostu się zaakceptowała, niczym najlepsza przyjaciółka? Ze wszystkimi swoimi słabymi i mocnymi stronami. To niemożliwe ? być może powiesz. A jeśli jednak? Co byś zyskała? Na pewno wewnętrzny spokój. Na pewno lepsze samopoczucie. Na pewno większą pewność siebie. A co byś straciła? Szczerze mówiąc... nic. Samobiczowanie się nie ma zalet. Umieszczone w centrum Twojej strefy komfortu, daje poczucie, że troszczysz się o swój rozwój. Tyle że to poczucie jest złudne, niszczące, w rzeczywistości ogranicza Twój wzrost. Nie pozwala Ci rozkwitnąć. Zaprzestań więc natychmiast samobiczowania się i wreszcie siebie zaakceptuj. Jak to zrobić? Najszybciej z tą książką. Pomoże Ci ona przestać wywierać na siebie presję, porzucić lęk przed porażką, spojrzeć wreszcie na siebie kochającymi oczami i rozpocząć kolejny etap w życiu. Etap prawdziwej, satysfakcjonującej zmiany.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pleśna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej