Kulturystyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
nieokreślona
(2)
dostępne
(1)
Placówka
Pleśna
(1)
Janowice
(1)
Szczepanowice
(1)
Autor
Cánovas Ricardo
(1)
Jasiak Henryk
(1)
Kubiak Aleksandra
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
1980 - 1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Powieść polska
(3900)
Powieść amerykańska
(2252)
Powieść angielska
(1534)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1353)
Powieść młodzieżowa polska
(1254)
Kulturystyka
(-)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1144)
Opowiadanie polskie
(1052)
Wydawnictwa popularne
(969)
Rodzina
(942)
Przyjaźń
(924)
Literatura polska
(913)
Poezja dziecięca polska
(872)
Miłość
(797)
Poezja polska
(772)
Tajemnica
(743)
Zwierzęta
(609)
Relacje międzyludzkie
(554)
Pamiętniki polskie
(535)
Powieść francuska
(492)
Śledztwo i dochodzenie
(432)
Materiały pomocnicze dla szkół
(416)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(412)
Zabójstwo
(397)
Uczucia
(390)
II wojna światowa (1939-1945)
(371)
Rodzeństwo
(364)
Trudne sytuacje życiowe
(360)
Dzieci
(346)
Powieść niemiecka
(333)
Sekrety rodzinne
(333)
Powieść młodzieżowa angielska
(332)
Lektura szkolna
(321)
Powieść dziecięca polska
(318)
Wydawnictwa dla dzieci
(318)
Publicystyka polska
(294)
Ludzie a zwierzęta
(293)
Małżeństwo
(289)
Dziewczęta
(285)
Psy
(279)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(274)
Nastolatki
(266)
Antologie
(265)
Powieść rosyjska
(261)
Literatura
(259)
Relacja romantyczna
(255)
Wybory życiowe
(244)
Policjanci
(236)
Wojsko
(235)
Dramat polski
(232)
Historia
(222)
Magia
(218)
Matki i córki
(214)
Wojna 1939-1945 r.
(212)
Życie codzienne
(211)
Koty
(208)
Osoby zaginione
(205)
Język polski
(201)
Powieść dziecięca angielska
(194)
Uczniowie
(193)
Encyklopedie
(189)
Żydzi
(188)
Boże Narodzenie
(186)
Zabawa
(183)
Przestępczość zorganizowana
(173)
Chłopcy
(170)
Arystokracja
(162)
Uprowadzenie
(162)
Kucharstwo
(154)
Przedszkolaki
(151)
Wakacje
(151)
Dziadkowie i wnuki
(146)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(146)
Poszukiwania zaginionych
(144)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(144)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(141)
Pomaganie
(141)
Podróże
(136)
Opowiadanie młodzieżowe polskie
(132)
Opieka nad zwierzętami
(131)
Powieść kanadyjska
(131)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(129)
Literatura dziecięca polska
(128)
Las
(124)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(124)
Poradniki
(123)
Powieść
(123)
Reportaż polski
(123)
Sztuka
(123)
Marzenia
(121)
Zemsta
(121)
Dziennikarze
(119)
Wsie
(117)
Ojcowie i córki
(115)
Samotność
(115)
Czarownice i czarownicy
(113)
Duchowieństwo katolickie
(111)
Władcy
(111)
Zakochanie
(111)
Satyra polska
(110)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(109)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Ćwiczenia mięśni ciała / [autor Ricardo Cánovas ; tłumaczenie z języka angielskiego Aleksandra Kubiak]. - Warszawa : SBM, Copyright 2018. - 127 sron : ilustracje, kolorowe ; 28 cm.
(Anatomia)
Autor
Cánovas Ricardo. Kubiak Aleksandra.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Kulturystyka Mięśnie
Gatunek
Poradnik
Na okł.: Techniki, korzyści, środki ostrożności, porady, zestawy ćwiczeń.
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szczepanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Współczesny Herkules / Henryk Jasiak. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1984 - 119, [1] s. : fot., rys. ; 21 cm.
Autor
Jasiak Henryk
Temat
Kulturystyka
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Pleśna
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Janowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej