SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Pleśnej

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem / Dale Carnegie ; Autor bestsellera Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 196, [3] strony ; 21 cm.

(Sensus (Wydawnictwo Helion))

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena psychiczna Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Stres Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "Overcoming worry and stress".

Na okładce i stronie tytułowej: Autor bestsellera "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi".

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi. Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lichwin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens życia i jego smak.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Lichwin

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.23 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carnegie Dale (1888-1955) Cichawa Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "How to stop worrying and start living" 1944.

Zamartwianie się jako nałóg. Książka Dalego Carnegie'a definiuje nieustanne martwienie się jako nałóg, któremu z lubością oddają się miliony osób na całym świecie. Jest ono takim samym przyzwyczajeniem jak palenie papierosów, picie alkoholu czy kawy. Na tej podstawie można uznać, że odwyk pozwoli wyleczyć z zadręczania się złymi myślami każdego z nas, choć nie jest to łatwe. Przedstawia praktyczne wskazówki jak pozbyć się lęków i obaw.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pleśna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9:61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi / Dale Carnegie ; konsultacja Dorothy Carnegie ; współpraca dr Arthur R. Pell ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Wydanie poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2022. - 312, [4] strony ; 19 cm.

Autor

Carnegie Dale (1888-1955) Carnegie Dorothy (1912-1998 ) Pell Arthur R. Cichawa Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobisty Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: "How to win friends and influence to people" 1936.

Kluczem do większości relacji jest zrozumienie drugiej osoby. Według autora nie powinno się więc pouczać, krytykować ani potępiać jej poglądów. W ten sposób poczuje się ona lepiej, a jednocześnie doceni swojego rozmówcę. Aby zdobyć poważanie, warto też, jego zdaniem, zwracać uwagę na drobiazgi, np. pamiętać o imionach i nazwiskach klientów czy ludzi, z którymi jeszcze będzie się miało kontakt. Jeśli przy spotkaniu zwróci się do nich od razu po imieniu, poczują się ważni i zauważeni. Dzięki tej pozycji odbiorca nauczy się być kimś jedynym w swoim rodzaju, a zarazem otoczy się gronem dobrych przyjaciół, zyskując miano tego, który z łatwością zdobywa zaufanie. Jednocześnie prawdopodobnie uda mu się zdobyć popularność w dziedzinie czy działalności, którą sobie wybierze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pleśna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)