Aktywność fizyczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Proza
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(10)
Placówka
Pleśna
(2)
Janowice
(1)
Lichwin
(2)
Rzuchowa
(3)
Szczepanowice
(2)
Autor
Barones Gianluca
(1)
Fiorillo Stefania
(1)
Glińska-Wlaź Justyna
(1)
Goździewicz Małgorzata
(1)
Gruca Magdalena
(1)
Pokaż więcej ...
Jakubowska Blanka
(1)
Juszyńska Katarzyna
(1)
Moryc Katarzyna
(1)
Regner Marek
(1)
Seccia Raffaella
(1)
Strzałkowska Małgorzata (1955- )
(1)
Warchoł Krzysztof
(1)
Worek Agnieszka
(1)
Wójcik Elżbieta (1973- )
(1)
Zontek Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Temat
Powieść polska
(3900)
Powieść amerykańska
(2252)
Powieść angielska
(1534)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1353)
Powieść młodzieżowa polska
(1254)
Aktywność fizyczna
(-)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(1157)
Opowiadanie polskie
(1052)
Wydawnictwa popularne
(969)
Rodzina
(945)
Przyjaźń
(926)
Literatura polska
(913)
Poezja dziecięca polska
(872)
Miłość
(801)
Poezja polska
(772)
Tajemnica
(746)
Zwierzęta
(611)
Relacje międzyludzkie
(557)
Pamiętniki polskie
(535)
Powieść francuska
(492)
Śledztwo i dochodzenie
(433)
Materiały pomocnicze dla szkół
(416)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(412)
Zabójstwo
(405)
Uczucia
(392)
II wojna światowa (1939-1945)
(379)
Rodzeństwo
(364)
Trudne sytuacje życiowe
(362)
Dzieci
(348)
Sekrety rodzinne
(340)
Powieść niemiecka
(333)
Powieść młodzieżowa angielska
(332)
Lektura szkolna
(321)
Powieść dziecięca polska
(318)
Wydawnictwa dla dzieci
(318)
Publicystyka polska
(294)
Ludzie a zwierzęta
(293)
Małżeństwo
(290)
Dziewczęta
(288)
Psy
(280)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(274)
Nastolatki
(269)
Antologie
(265)
Powieść rosyjska
(261)
Literatura
(259)
Relacja romantyczna
(256)
Wybory życiowe
(249)
Policjanci
(238)
Wojsko
(235)
Dramat polski
(232)
Historia
(222)
Magia
(219)
Matki i córki
(216)
Życie codzienne
(213)
Wojna 1939-1945 r.
(212)
Koty
(209)
Osoby zaginione
(208)
Język polski
(201)
Powieść dziecięca angielska
(194)
Uczniowie
(194)
Encyklopedie
(189)
Żydzi
(189)
Boże Narodzenie
(186)
Zabawa
(183)
Przestępczość zorganizowana
(176)
Chłopcy
(170)
Arystokracja
(165)
Uprowadzenie
(164)
Kucharstwo
(154)
Przedszkolaki
(152)
Wakacje
(151)
Dziadkowie i wnuki
(146)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(146)
Poszukiwania zaginionych
(146)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(144)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(141)
Pomaganie
(141)
Podróże
(136)
Opowiadanie młodzieżowe polskie
(132)
Opieka nad zwierzętami
(131)
Powieść kanadyjska
(131)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(129)
Literatura dziecięca polska
(128)
Las
(124)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(124)
Poradniki
(123)
Powieść
(123)
Reportaż polski
(123)
Sztuka
(123)
Zemsta
(123)
Dziennikarze
(121)
Marzenia
(121)
Ojcowie i córki
(117)
Wsie
(117)
Samotność
(116)
Czarownice i czarownicy
(114)
Zakochanie
(112)
Duchowieństwo katolickie
(111)
Władcy
(111)
Satyra polska
(110)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(109)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opowiadania i nowele
(2)
Adaptacja literacka
(1)
Komiks
(1)
Podręcznik
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Podstawowe zagadnienia teorii, metodyki i praktyki fitness / Justyna Glińska-Wlaź, Agnieszka Worek, Krzysztof Warchoł. - Wydanie pierwsze. - Rzeszów : Wydawnictwo Oświatowe Fosze, Copyright 2021. - 104 strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Glińska-Wlaź Justyna Worek Agnieszka Warchoł Krzysztof
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Szkoły wyższe Nauczyciele wychowania fizycznego
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Aktywność fizyczna Fitness
Gatunek
Podręcznik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Najbardziej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności potrzebnych do życia, także duża siła, która gwarantowała pokaźne zdobycze na polowaniach. Z biegiem czasu umiejętności i aktywności zmieniały się, a potrzeby ludzi stawały się bardziej zróżnicowane. Człowiek zaczął intensywnie pracować, a co za tym szło, potrzebował wypoczynku w wolnym czasie. Mając na uwadze różnorodność wykonywanych zajęć, każdy dysponował inną ilością czasu wolnego i przeznaczał go na inne formy regeneracji. Jak wiadomo, wypoczynek może być bierny np. oglądanie telewizji, czytanie książki, opalanie się, gra w gry itd., oraz wypoczynek czynny np. spacery, jazda na rowerze, pływanie, fitness, marsze w góry, gra w badmintona itd. W dobie, kiedy wszyscy mamy mało czasu, ruch jest bardzo ważny. Wiadomo, co powoduje deficyt aktywności fizycznej i jakie są tego konsekwencje: cukrzyca, otyłość, zawał, bóle kręgosłupa, złe samopoczucie. Kolejne, bardziej szczegółowe skutki można wymieniać jeszcze długo. Dlatego należy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej, która zapobiegnie wielu problemom. Nie tylko zdrowotnym. Niniejszy skrypt jest zbiorem teoretycznych, a przede wszystkim praktycznych propozycji wykorzystania fitnessu jako formy aktywności fizycznej i ruchowej zarówno w ćwiczeniach indywidualnych, jak i grupowych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Lichwin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.411 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lubię sport! : moje zdrowie / [tekst Magdalena Gruca ; ilustracje Ewa Zontek]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Edukacyjne Sobik, 2016. - [20] stron : ilustracje kolorowe ; 22cm.
(Przygody Fenka)
Autor
Gruca Magdalena Zontek Ewa
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Aktywność fizyczna Zdrowie fizyczne
Gatunek
Opowiadania i nowele
Na okładce: Bezpieczna Książka.
"Fenek grał już w piłkę nożną, pływał w morzu i na basenie, biegał, kręcił hula hop... Dzisiaj pozna zupełnie nowy sport! Czy mu się spodoba?"(gandalf.com.pl)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Pleśna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Lichwin
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Rzuchowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Szczepanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dbam o zdrowie : higiena , aktywność, odżywianie / [tekst zespół redakcyjny ; konsultacja merytoryczna Paulina Kyzioł ; ilustracje Blanka Jakubowska ; redakcja Katarzyna Juszyńska, Elżbieta Wójcik]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, Copyright 2016. - 31, [1] strona ; ilustracje kolorowe ; 29 cm.
Autor
Jakubowska Blanka Juszyńska Katarzyna Wójcik Elżbieta (1973- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Higiena Aktywność fizyczna Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Co robić, by zachować energię i dobre samopoczucie? W jaki sposób dbać o higienę? Jak zdrowo się odżywiać? Książeczka Dbam o zdrowie oferuje porady, które z pewnością pomogą każdemu dziecku cieszyć się wspaniałym zdrowiem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Pleśna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/II (1 egz.)
Janowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia Henia / [tekst Katarzyna Moryc ; ilustracje Małgorzata Goździewicz]. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2017. - [10] stron : ilustracje kolorowe ; 15 cm.
(Dbam o Zdrowie)
Autor
Moryc Katarzyna Goździewicz Małgorzata
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Sport Zdrowy styl życia Aktywność fizyczna
Gatunek
Wiersze
Opis według okładki.
"Seria zawiera ilustrowane wierszyki o przedszkolakach. Podejmuje tematykę dbałości o zdrowie od najmłodszych lat. "(gandalf.compl)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Rzuchowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Filip uwielbia gry komputerowe / Marek Regner. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2016. - 31, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Julka i Filip)
Autor
Regner Marek
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Uzależnienie od gier komputerowych Aktywność fizyczna
Gatunek
Komiks
Filip całe dnie spędza grając na komputerze, aż do dnia kiedy odkrywa coś zupełnie innego…
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Rzuchowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jake i piraci z Nibylandii : skakanka / opowiada Małgorzata Strzałkowska ; [ilustracje: Stefania Fiorillo, Raffaella Seccia i Gianluca Barones]. - Warszawa : Wydawnictwo Hachette Polska, Copyright 2017. - [24] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Disney Złota Kolekcja Bajek ; 20)
Autor
Strzałkowska Małgorzata (1955- ) Fiorillo Stefania Seccia Raffaella Barones Gianluca
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Nibylandia (kraina fikcyjna) Piraci Zabawa Aktywność fizyczna Dzieci Przyjaźń
Gatunek
Adaptacja literacka Opowiadania i nowele
Trójka młodych pirackich przyjaciół postanawia aktywnie spędzić czas, a dzięki skakance mogą urozmaicić ten czas. Kapitan Hak obserwuje z oddali, czym zaabsorbowane są dzieci i sam zachwyca się funkcjonalnością skakanki. Postanawia ją podkraść młodym przyjaciołom i przekonać się, na czym polega fenomen skakanki. "Disney Złota Kolekcja Bajek" to wyjątkowe wydanie książek opisujących przygody kultowych bohaterów. Każdy tom opracowany w trosce o kulturę słowa, napisany poprawną polszczyzną, opowiada historię bohatera, która w przyjemny sposób dostarcza dzieciom nauki o świecie i jest źródłem wielu emocji. [Kolekcja Hachette]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Szczepanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej