Techniki relaksacyjne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(17)
Forma i typ
Książki
(16)
Proza
(14)
Poradniki i przewodniki
(2)
Audiobooki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
wypożyczone
(11)
dostępne
(8)
Placówka
Pleśna
(7)
Janowice
(1)
Lichwin
(2)
Rzuchowa
(9)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(11)
Sęk Bożena
(10)
Chien Chow Chine Aurélie Uczucia Gucia
(6)
Aduvill Siw
(1)
Bonilla Rocio (1970- )
(1)
Broda Martyna
(1)
Broda Marzena (1965- )
(1)
Charęzińska Aleksandra
(1)
Chien Chow Chine Aurélie 'Emotions de Gaston (pol.)
(1)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(1)
Chine Aurelie Chien Chow
(1)
Hyla Karolina
(1)
Majewska Olga
(1)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(1)
Milerska Iwona (1986- )
(1)
Nowocińska-Kwiatkowska Anna
(1)
Punset Elsa (1964- )
(1)
Rost Małgorzata (1985- )
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(14)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(17)
Kraj wydania
Polska
(17)
Język
polski
(17)
Odbiorca
Dzieci
(16)
0-5 lat
(14)
6-8 lat
(12)
Rodzice
(3)
9-13 lat
(1)
Nauczyciele
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(12)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść polska
(3900)
Powieść amerykańska
(2252)
Powieść angielska
(1534)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1353)
Powieść młodzieżowa polska
(1254)
Techniki relaksacyjne
(-)
Kobieta
(1143)
Opowiadanie polskie
(1052)
Wydawnictwa popularne
(969)
Rodzina
(941)
Przyjaźń
(924)
Literatura polska
(913)
Poezja dziecięca polska
(872)
Miłość
(797)
Poezja polska
(772)
Tajemnica
(742)
Zwierzęta
(609)
Relacje międzyludzkie
(552)
Pamiętniki polskie
(535)
Powieść francuska
(492)
Śledztwo i dochodzenie
(432)
Materiały pomocnicze dla szkół
(416)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(412)
Zabójstwo
(397)
Uczucia
(389)
II wojna światowa (1939-1945)
(370)
Rodzeństwo
(363)
Trudne sytuacje życiowe
(357)
Dzieci
(346)
Powieść niemiecka
(333)
Sekrety rodzinne
(333)
Powieść młodzieżowa angielska
(332)
Lektura szkolna
(321)
Powieść dziecięca polska
(318)
Wydawnictwa dla dzieci
(318)
Publicystyka polska
(294)
Ludzie a zwierzęta
(293)
Małżeństwo
(289)
Dziewczęta
(285)
Psy
(279)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(274)
Antologie
(265)
Nastolatki
(265)
Powieść rosyjska
(261)
Literatura
(259)
Relacja romantyczna
(254)
Wybory życiowe
(243)
Policjanci
(235)
Wojsko
(235)
Dramat polski
(232)
Historia
(222)
Magia
(218)
Matki i córki
(214)
Wojna 1939-1945 r.
(212)
Koty
(208)
Życie codzienne
(208)
Osoby zaginione
(204)
Język polski
(201)
Powieść dziecięca angielska
(194)
Uczniowie
(193)
Encyklopedie
(189)
Żydzi
(188)
Boże Narodzenie
(186)
Zabawa
(183)
Przestępczość zorganizowana
(173)
Chłopcy
(170)
Uprowadzenie
(162)
Arystokracja
(161)
Kucharstwo
(154)
Przedszkolaki
(151)
Wakacje
(151)
Dziadkowie i wnuki
(146)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(146)
Poszukiwania zaginionych
(144)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(144)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(141)
Pomaganie
(141)
Podróże
(136)
Opowiadanie młodzieżowe polskie
(132)
Opieka nad zwierzętami
(131)
Powieść kanadyjska
(131)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(129)
Literatura dziecięca polska
(128)
Las
(124)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(124)
Poradniki
(123)
Powieść
(123)
Reportaż polski
(123)
Sztuka
(123)
Marzenia
(121)
Zemsta
(121)
Dziennikarze
(118)
Wsie
(117)
Ojcowie i córki
(115)
Samotność
(115)
Czarownice i czarownicy
(113)
Duchowieństwo katolickie
(111)
Władcy
(111)
Zakochanie
(111)
Satyra polska
(110)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(109)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(13)
Broszura
(6)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Poradnik
(2)
Audiobooki
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Literatura dla dzieci
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Rymowanki
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(3)
Psychologia
(3)
Hobby i czas wolny
(1)
Rozwój osobisty
(1)
17 wyników Filtruj
Audiobook
CD
W koszyku
Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.
Książka mówiona w formacie MP3. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61:159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach. [nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II/Op (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy."(lubimyczytac.pl)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159/II (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabawna i rymowana książka wypełniona pięknymi ilustracjami dostosowanymi do najmłodszego odbiorcy. Każda strona zawiera tematyczne wierszyki, które stanowią formę ćwiczeń opartych na zmyśle dotyku. Prosta i rytmiczna rymowanka urozmaicona delikatnym masażem dziecka pomoże pogłębić więź rodzica z maluchem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na lepsze skupienie.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio nie może się skupić. Jego myśli cały czas gdzieś błądzą i trochę go to irytuje. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na lepsze skupienie.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio nie może się skupić. Myśli mu uciekają i trochę mu to przeszkadza. Zobacz, jak odzyska dobry humor. [z okładki]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie uśmiechu.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się denerwuje. Niektóre słowa sprawiły mu przykrość. Czuje się smutny i zły jednocześnie. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurelie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na uspokojenie.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest bardzo zdenerwowany. Rzuca się, tupie. Chciałby, żeby wszystko działo się szybko, a tu tyle trzeba czekać! Zobacz, jak odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na uspokojenie.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest bardzo zdenerwowany. Rzuca się, tupie. Chciałby, żeby wszystko działo się szybko, a tu tyle trzeba czekać! Zobacz, jak odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywać uczucia i nad nimi panować.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odegnanie smutku
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się smuci. Pokłócił się z przyjaciółmi. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odegnać smutek i odzyskać dobry humor.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odegnanie smutku
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się smuci. Pokłócił się z przyjaciółmi. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odegnać smutek i odzyskać dobry humor.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się złości / Aurelie Chien Chow Chine ; tłumaczenie Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje kolor, 16 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Na okładce : z ćwiczeniem oddechowym na odegnanie smutku.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.
Dzisiaj Gucio się złości. Nic nie idzie tak, jak on by chciał. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio czuje się wspaniale. Skacze wszędzie i się wygłupia. Na wszelkie sposoby próbuje zwrócić na siebie uwagę rodziców. Zobacz, w jaki sposób uda mu się spożytkować tę energię. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Tytuł oryginału: "J'ai confiance en moi" 2022.
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie wiary w siebie.
Z cyklu "Uczucia Gucia".
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na opanowanie zazdrości.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest zazdrosny. Uważa, że wszyscy wolą się zajmować jego kuzynką Tosią. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! Nowa seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.[empik].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na pokonanie wstydu
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio jest zawstydzony. To jego urodziny i wszyscy się nim bardzo interesują. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Szkoła Emocji)
Tytuł oryginału: Los atrevidos y el misterio del dinosaurio.
Na okładce: Radzenie sobie ze złością. Zawiera narzędzia dla rodziców i nauczycieli.
Alicja i Tadzio mają kłopot z odczuwaniem gniewu i złości. Ich niezawodna przewodniczka po świecie emocji, mewa Florentyna, zaprasza ich na wyprawę do muzeum. Nauczą się tam, jak rozpoznawać te trudne emocje i jak sobie z nimi radzić. Każda książka z serii zawiera zabawną i magiczną historię oraz dodatkowe materiały, wskazówki i strategie dla rodziców i nauczycieli.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej